1-4 20mg metki/dzien 1-10 200mg nandrolonu 1-10 250mg omnadrenu jezeli juz upierasz sie na HCG to zacznij je brac 2 tyg po ostatnim strzale co 5 dni ampulke musisz koniecznie dokupic clomid, bo pregnyl nie rozwiaze problemu odblokowania, zaczynasz go brac razem z ostatnim strzalem HCG 5dni po 2tab 10dni po 1tab jezeli masz sklonnosci do gino to [...]
[...] i doucz sie podstawowych informacji z tego zakresu. Widze że masz duży problem skoro ze swojej wyimaginowanej (karłowatości 170?!) chcesz w eiku 15 lat co jest poje.bane brać hgh i urosnąc do 190?! co to jest kurva?! bajka o kopciuszku?! człowieku! mając 15 lat 20cm to możesz urosnąc bez niczego gdyż twoje kości rosną do ok. 21 roku życia i [...]
ladnie to wygląda co do spalacza to juz Twoj wybór , sądzę ze nie musisz brac wiekszych niz zalecane dawki - spalacza; wg mnie juz lepiej zakupic 2 opakowania meta burn xtp lub Dyma Burn X-Treme i brac wg dawek zalecanych przez producenta - na pewno poczujesz niezlego kopa, działanie termogeniczne oraz działanie diuretyczne (odwodnienie [...]
czesc! Chcesz brac same winko? Jestes pewny co do winka?Na czym Ci zalezy:masa,sila,rzezba? Przyjmuje sie,ze winko w tabsach dobrze jest brac po 20-25mg na dzien przez 4-6 tyg. Wypelnij profil.
[...] polecany jest jabłczan kreatyny. Ale jeżeli nie masz dobrej diety i nie masz przynajmniej 16-17 lat oraz jeżeli nie macie w klubie wogóle zajęć na siłowni, to nie warto brać kreatyny. Lepiej zainwestuj w jakieś witaminy, napoje izotonicze, ewentualnie jakies pobudzacze(przed meczem się przyda). A co do poprawy szybkości to przede wszystkim [...]
[...] jeszcze raz: jedz więcej. nie staraj się na razie trzymać diety, przyjdzie na to czas Nie trzymać żadnej diety = nic nie jedzeniu gościu myśl co piszesz chcesz przybrać wartościową masę ciała – poczytaj podwieszone linki w dziale odżywianie staraj się pomału stosować je w życiu i nie rezygnuj z ruchu Pozdrawiam Zdrowie ponad [...]
Diete trzymałem tylko 3-4 tygodnie w lipcu(5-6 posilkow, dieta bialkowo tluszczowa, gotowana piers i ryba, jajka, ser bialy, tuńczyk z puszki, tłuszcze typu slonecznik, orzechy ziemne, oliwka z oliwek, dorzucalem jakies warzywa co bylo pod reka, wegle na poziomie 100-150g/dzien). potem jednak zrezygnowalem ze wzgledu na upały i moje samopoczucie w [...]
po treningu same carbo wystarczy, co do gainera to poprostu lepije z jedzeni dostarczac, odzywki maja uzuepłniac tylko, wiec staramy sie tego spozywac jak najminiej ale tyle co napisałes w diecie jest ok, mozesz tyle brac mariusz88: co do hmb to sam nei brałem ale na forum raczej nie polecane ja polecam natomiast thermo speeda z olimpu jako [...]
Aha a co myślisz o starym poczciwym Guggulbolic Syntraxa???? Wiadomo ze najlepszym wyjsciem jest STACK z jakiegos ECA i do tego thyroid booster. TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A [...]
[...] 50mg co 2 dzień Przez caly czas trwania cyklu bierzesz nolvadex 10mg dziennie jesli poczujesz sfędzenie zwiększasz dawke do 30-40mg dzień. Proscar zaczynasz brac w 4-5 tyg i bierzesz 1/4 tab na dzień. Clomid zaczynasz brać 2 tyg po ostatnim zastrzyku z deci dziesięć dni po 2 tab dziennie następne 10 dni po 1tab/dz. To by bylo chyba wszystko.
Czlowieku Masz smieszny staz zeby mnie pouczac... po pierwsze nie zalezy mi na sile wiec moge nawet te ..smieszne ciezary'' na nogi brac :) co ma sila do masy miesnia? wystarczy dobry dobor ciezaru.. dla mnie moze byc 90kg na klate max a dla Ciebie 150 i nie znaczy to ze szybciej mase miesniowa zrobisz... chodzi tu o wlasciwy dobor ciezarow i [...]
Rodzinny nie dał mi skierowania do ortopedy, uznał, że nie ma potrzeby. Przepisał mi przeciwbólowo-zapalny na receptę, kazał brać tydzień i jeśli się nie poprawi to znów zgłosić. Kurcze, mam jakieś wątpliwości co do tej 'diagnozy'. Nie wiem czy nie warto byłoby się zgłosić prywatnie do ortopedy. Co myślicie? A może to ja juz przeginam -,-
[...] Nie mam możliwości trzymania dobrej diety ,kiedyś próbowałem ale muszę jeść to co wszyscy . Średnio pracuję fizycznie w gospodarstwie 11h dziennie . Chciał bym lepiej wyglądać ale to pewnie jak wszyscy . Myślałem nad uzupełnianiem braków białkiem . Pytam bo pewnie macie dużo większą wiedzę na ten temat ,a nie chciał bym tego brać tylko żeby brać
Hej Ja biore cilest Juz 2 rok sa swietne jednak kazdy organizm reaguje inaczej. Powiem wam ze duzo moich znajomych je stosuje i sobie chwali ten lek. I to co pisza tutaj niektóre z was o cenie jego to jskis kosmo bo ich cena wacha sie od 12zł do 18:D za 3 listki na 3 miesiace wychodzi ok 39 zł. Tabletki sa bardzo dobre a mimo t moie przyjaciółka [...]
Wgl. jakie widzisz efekty tego megavol'a ? Większa pompa na treningu czy coś jeszcze ? Więcej agresji, zmuł ? Kiedyś czytałem na zagranicznych forach, że osoby powyżej 120kg mogą brać 3-4 tab. ed. ale pewny co do tego nie jestem.
[...] doś podobne jego ilości, podobmy jest również aminogram Tylko weź pod uwage jedną rzecz - przyjmijmy zakładane przez Ciebie 2 kg masy na SP w miesiąc piszesz że nie warto brać 2x droższego izolatu bo raczej nie da on 2x wiecej masy - zgoda w tym kontekście sie nie opłaca Ale weź pod uwage to - załóżmy że do tego SP dołożysz kreatyne, która w [...]
kreta na samym cyklu by Ci niewiele dala, gluta jak najbardziej, mozesz ladowac z meta, ona pomaga w budowie miesni ale jak juz brac to radze bialko do tego dolozyc tt- chodzi Ci o tribulus testris?? ZMA- jak najbardziej, wrecz nalezy brac, zwieksza one produkcje hormonów anabolicznych w organizmie co przenosi sie na poprawienie osiągow, oprocz [...]
Z Twoim stażem i po tej przerwie nie wykorzystasz kreatyny tak jak powinieneś bo wszystko ładnie pojdzie na odpowiedniej diecie. Nikt Ci nie zabroni jej brac - tylko po co zjesc i nie miec z tego praktycznie nic?
metki ojciec nie ma sensu brac mniej niz 3tab dziennie,bo ma bardzo krotki okres poltrwania i zeby utrzymac stale stezenie musisz brac minimum 3 razy dziennie... i najlepjej budzic sie raz w nocy o kolo 12 i mietka sie bierze po posilku a nie przed!! widze ojczulku ze pojecie o koxie zerowe... a co do ciebie rocco to napisz ile masz lat, ile [...]
Muszę Ci powiedzieć, że mam co rzeźbić mimo takiej wagi, chętnie bym wstawił fotki ale akurat nie mam. Polecał byś masować? Co w takim razie miał bym brać do przybrania na masie? Rozważę jedno i drugie, zastanowię się i wybiorę co by było dla mnie lepsze. Jeżeli nie wybiorę jednego i drugiego to na pewno to co napiszecie i mi polecicie przyda się [...]